Ramadhan Buat si Kecil

Romadlon Buat si Kecil

Beberapa hari lagi, insya Alloh Ta’ala kita akan kedatangan tamu agung, tamu yang ditunggu-tunggu kaum muslimin
yang beriman. Tamu itu adalah bulan Romadlon. Di antara persiapan menyambut bulan mulia ini yang
perlu Anda cermati adalah bagaimana mempersiapkan anak-anak yang masih kecil dan baru akan belajar
puasa.

Mengantarkan anak untuk berpuasa dan memahami maknanya, sungguh bukan pekerjaan yang mudah.
Keberhasilan mengkondisikan anak, memerlukan persiapan sejak jauh hari. Berikut ini beberapa kiat yang
bisa dilakukan orang tua, untuk merancang pola pendidikan terbaik bagi putra-putrinya selama bulan
Romadlon.

A. 5 Hari Sebelum Romadlon: Mengenalkan Lewat Cerita

Stasiun TV biasanya getol mengiklankan acara-acara andalannya guna menyambut Romadlon, bahkan jauh
sebelum bulan Romadlon tiba, Anda pun harus memiliki cara khusus untuk mempersiapkan putra-putri
Anda. Caranya? Mudah saja, manfaatkan kebiasaan dongeng atau bercerita yang biasa Anda lakukan. Hanya
saja temanya adalah segala sesuatu yang berkaitan dengan bulan Romadlon.

Pilih cerita-cerita Islam yang menggambarkan suasana puasa dan keutamaan bagi yang menjalankannya. Bisa
juga cerita mengenai kisah-kisah menarik seputar Romadlon, baik mengenai sahabat atau Rasulullah yang
berjuang di bulan Romadlon. Atau Anda dapat mengarang sendiri cerita yang ada hubungannya dengan
tema tersebut, selain menceritakan pengalaman masa kecil Anda ketika menjalani ibadah puasa. Ini akan
lebih menarik minat anak, karena cerita tersebut lebih hidup dan Anda leluasa berimprovisasi.
Prolog Romadlon melalui cerita ini dapat dimulai seminggu sebelum datangnya bulan Romadlon.

Di antara waktu bercerita tersebut Anda dapat mengajak anak untuk membuat rencana kegiatan selama bulan Romadlon nanti, plus target yang ingin mereka capai. Kemukakan juga harapan apa yang Anda harapkan untuk
mereka lakukan.

Lewat cerita ini, suasana Romadlon sudah terbangun dalam alam pikiran anak. Sehingga ia akan mengharapkan
kedatangan bulan ini dengan penuh semangat dan antusias.

B. 3 Hari sebelum Romadlon: Membangun Suasana

Suasana rumah yang berubah juga akan mempengaruhi semangat anak. Misalnya dengan mengubah penataan
rumah, mempersiapkan ruang khusus untuk sholat berjamaah dan tadarus Al-Qur’an. Ajak anak-anak
menghiasi ruang tersebut dengan tulisan kaligrafi dan gambar islami.
Demikian pula untuk dekorasi rumah maupun kamar, bangun nuansa islami. Misalnya dengan mengubah
letak play station, tv ataupun buku dan majalah yang bersifat umum, berganti dengan buku-buku atau majalah
keislaman yang mudah dijangkau.

Kamar tidur anak dapat dihias dengan tulisan hadist, motto ataupun semboyan yang akan membangkitkan
semangat mereka jika nanti menahan lapar dan haus ketika puasa. Tempelkan juga target dan jadwal
kegiatan yang telah disusun bersama. Ibu sebaiknya mempersiapkan bintang-bintang yang siap ditempel
untuk setiap rencana yang berhasil dicapai anak. Kerjakan bersama anak agar ia termotivasi untuk mendapatkan
bintang sebanyak mungkin sampai akhir Romadlon.

Kebiasaan Ayah mengecat rumah menjelang lebaran, yang biasanya dilakukan pada saat puasa, dapat dimulai
justru sebelum Romadlon. Di samping membangun mood anggota keluarga, juga agar selama Romadlon
lebih banyak waktu yang dapat digunakan untuk kegiatan ibadah.

C. 2 Hari Sebelum Romadlon: Persiapan fisik

Ibu dapat mulai menyusun menu dengan gizi yang seimbang untuk anak yang puasa. Juga mulai melatih
pola makan dari 3 kali sehari menjadi 2 kali saja. Bila dilihat dari pola kebiasaan makan, berpuasa sebetulnya
hanya memindahkan jam, atau mengurangi satu kali waktu makan saja. Bila biasanya makan 3 kali sehari,
menjadi 2 kali, yaitu waktu sahur dan waktu berbuka puasa.
Penyusunan menu ini untuk menghindari terjadinya kekurangan zat gizi pada anak. Kecukupan gizi pada
anak akan terpenuhi apabila saat berbuka dan makan sahur mereka mengkonsumsi makanan yang beragam
dalam jumlah yang cukup.

D. 1 Hari Sebelum Romadlon: Sahur Yuk!!

Bila esok mulai berpuasa, berarti malam sebelumnya kita akan melaksanakan sholat taraweh dan sahur. Melatih
anak-anak untuk berpuasa dapat dimulai dengan belajar bangun malam untuk makan sahur bersama.
Untuk menarik minat anak, siapkan menu makanan kegemarannya dan buat suasana sahur menyenangkan
baginya sehingga tidak merasa berat bangun tengah malam. Biarkan anak makan di akhir waktu sahur. Awal
puasa, biarkan mereka coba dulu puasa hanya setengah hari. Ia akan berbuka pada tengah hari karena masih
latihan. Dengan cara latihan yang bertahap seperti itu, si anak tidak merasa berat lagi untuk melakukan
puasa.

E. Nilai Plus Puasa Bagi Anak

Banyak sekali nilai plus dari puasa termasuk untuk anak-anak. Nabi Muhammad SHOLLALLOHU’ALAIHIWASALLAM bersabda:
“Berpuasalah, niscaya kamu sehat.” Dari sisi kesehatan, ibadah puasa memberikan istirahat pada organ-organ
pencernaan tubuh, termasuk sistim enzim dan hormonal, yang kemudian akan bekerja kembali dengan lebih
sempurna.

Selain itu anak-anak yang mencoba untuk ikut berpuasa, sesungguhnya sedang dilatih untuk berdisiplin. Berdisiplin untuk bangun sahur pada malam hari, makan tepat waktu berbuka dan menahan nafsu. Termasuk
sebagai latihan untuk taat pada perintah agama.
Latihan ini bukan hanya pada menahan lapar saja, tetapi lebih penting pada esensi berpuasa itu sendiri.
Karenanya, bila memang belum waktunya anak puasa penuh, biarlah mereka berbuka di tengah hari. Bukankah
segala sesuatunya berlangsung bertahap? Termasuk dalam mendidik si kecil dalam hal puasa.

Pembiasaan puasa juga bisa mendidik anak-anak untuk jujur, misalnya mereka tetap berpuasa sekalipun
teman-temannya di sekolah tidak. Kalaupun karena tidak kuat menahan lapar atau godaan teman ia terpaksa
berbuka di luar rumah, anak juga bisa diajar untuk berterus-terang, bukan berbohong dan malu mengakui
kesalahannya.

Nah Ibu…, selamat menuntun putera-putrinya untuk ikut berpuasa selama bulan Romadlon Tahun 1432 H ini.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s